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“防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情健康知识摘编” 如何做好居家防护?
发布日期:2020-2-13   浏览:2817次

居家或者特殊情况外出时,如何做好个人防护呢?专家给出如下建议:

1.在家中怎样预防新型冠状病毒感染的肺炎疫情传染?

(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;

(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;

(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;

(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;

(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去要佩戴口罩;

(6)避免接触野生动物和家禽家畜;

(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;

(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2.新型冠状病毒感染的肺炎疫情流行时,我们怎么吃才安全?

(1)不要食用已经患病的动物及其制品,要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟;

(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之间要洗手;

(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3.到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒感染的肺炎疫情传染?

(1)接触动物和动物产品后,用肥皂和清水洗手;

(2)避免触摸眼、鼻、口;

(3)避免与生病的动物和病变的肉接触;

(4)避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

  
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